１６日は今年最後のエアロビクスでした。準備運動からダンスの振り付けまで、いつも楽しい曲でみんなノリノリで参加しています。まず始めは、「ウンチ体操」。題名を聞いただけで、みんな大喜び。振り付けを教えてもらって更に大喜び。これなら、実際にトイレに行くのも楽しくなるかもしれません。次は、柔軟運動です。柔軟性や筋力をつける運動です。前屈やエビぞりなど、ボクもワタシもやってみようと一生懸命でした。その次は、遊具を使ったジャンプ遊び。まっすぐジャンプしていくものから、両足を開いたり半回転したりする飛び方も取り入れ、子どもたちのやる気を高める工夫が一杯でした。最後は、ダンスの練習です。先生に振り付けをしてもらっていたものを毎日練習してきました。随分と上手になっていました。エアロビクスの先生、楽しくて充実した時間をありがとうございました。
